Contact
:
06 33 83 00 70
Boulevard de Gaulle 74200 Thonon-les-Bains
Menu
Toggle navigation
Accueil
Opérationnel Points Pression (OPP)
Systema
Self-défense contre un couteau
Les stages
Stage : Toussaint 2019
Stage: Février 2020
Stage de Novembre 2021
Stage de Décembre 2021
Stage de Février 2022
Dimanche Thématique
Cardio Training
Stage Mars 2022: Self Défense Bâton
Contact
Accueil
> Cardio Training
Cardio Training
Nos braves guerriers sont prêts à repousser leurs limites
1 ère étape: étirements
2 ème étape: échauffements
2 ème étape: échauffements
3 ème étape: Game on
3 ème étape: Game on
3 ème étape: Game on
3 ème étape: Game on
Et oui les petits nouveaux portent les anciens :)
Who run the world? GIRLS
Dernière étape: Le réconfort
Mais que guettes tu comme ça ? :D
Et après on dit que c'est le filles les pipelettes ?! ;)
Le duo de choc
Les filles sont dans la place
Two Presidents